Fr, 16.04.2021 (1 Tag)
Stammsektion Aktive
2021-8281
noch 2 freie Plätze (6/8)
Es sind min. 4 Teilnehmende erforderlich.
Online-Anmeldung
Keine Online-Abmeldung
Es können ggf. Stornierungsgebühren anfallen (siehe Kurs- und Tourenreglement).
Skitour
WS - WS (wenig schwierig - wenig schwierig)
sicheres Skifahren
Route: Realp (1550 Hm) - Oberchäseren – Schijenboden - Tälligrat (2748 Hm).
Wir beginnen die Skitour mit einer kurzen anfängerfreundlichen Yoga-Sequenz, welche vom Yogalehrer Bryan Portmann angeleitet wird. Der Zweck ist die Verbindung vom physischen zum mentalen Körper zu verbessern und sich auf die Skitour in Achtsamkeit vorzubereiten.
Während dieser Tour geben wir ein paar Achtsamkeitsimpulse, die uns dabei helfen, uns mit dem gegenwärtigen Moment, der Schönheit und der Kraft der Umwelt zu verbinden.
Die Skitour beenden wir mit einer weiteren kurzen Yoga-Sequenz, um unsere persönlichen Erfahrungen des Tages achtsam zu reflektieren.
Hast du Skitourenerfahrung, ist dir Achtsamkeit wichtig und du fühlst dich deshalb von dieser Tour angesprochen, dann kannst du dich gerne anmelden.
Falls du mehr dazu erfahren möchtest, hast du die Möglichkeit dich per E-Mail (winigermartin@gmail.com) an mich zu wenden.
Martin
Aufst: 1200 Hm/4 h, Abst: 1200 Hm/1 h
PW
erfolgt kurzfristig
komplette Skitourenausrüstung inkl. Harscheisen, LVS, Sonde und Schaufel