Route/Details

Route: Realp (1550 Hm) - Oberchäseren – Schijenboden - Tälligrat (2748 Hm).

Wir beginnen die Skitour mit einer kurzen anfängerfreundlichen Yoga-Sequenz, welche vom Yogalehrer Bryan Portmann angeleitet wird. Der Zweck ist die Verbindung vom physischen zum mentalen Körper zu verbessern und sich auf die Skitour in Achtsamkeit vorzubereiten.

Während dieser Tour geben wir ein paar Achtsamkeitsimpulse, die uns dabei helfen, uns mit dem gegenwärtigen Moment, der Schönheit und der Kraft der Umwelt zu verbinden.

Die Skitour beenden wir mit einer weiteren kurzen Yoga-Sequenz, um unsere persönlichen Erfahrungen des Tages achtsam zu reflektieren.

Hast du Skitourenerfahrung, ist dir Achtsamkeit wichtig und du fühlst dich deshalb von dieser Tour angesprochen, dann kannst du dich gerne anmelden.
Falls du mehr dazu erfahren möchtest, hast du die Möglichkeit dich per E-Mail (winigermartin@gmail.com) an mich zu wenden.
Martin