Details

Der Herbst zeigt sich noch von bester Seite dennoch liegt in der Höhe schon etwas in der Luft. Und die Outdoorausrüster sind in den Startlöchern. Jetzt geht es an die eigenen Grundlagen. Mit etwas Trockenübungen bist Du wieder voll dabei und kannst es in vollen Zügen geniessen. Sei dies auf Skiern, Schneeschuhen oder auch zu Fuss. Als SAC – Mitglied ist das Training natürlich kostenlos. Benötigst nur eine Portion Wille.
Programm
*Einlaufen, Circuittraining für „Arme – Bauch – Beine – Po“ oder
*Kletterwandnutzung für geübte Kletterer mit eigener Ausrüstung.
Zum Abschluss: Teamspiele