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Technik 2

Technik 2

In diesem Kurs kannst du deine Bewegungsmuster beim Klettern erweitern und lernst Möglichkeiten für ein kraftsparenderes Klettern kennen

Kurs-Nr.: H.21.TK2.1
Kursdaten:

So, 28.02.2021
und weitere

Organisierende Gruppe

Stammsektion Aktive

Kursort

Kletterhalle Pilatus Indoor, Root D4

Leistungen/Preis

Erwachsene CHF 90.-, Jugendliche CHF 70.- Halleneintritt ist im Kurspreis inbegriffen, Mietmaterial muss selber bezahlt werden


Kursinhalte

Wir ergänzen dein Technikrepertoire (z.B. Eindrehen, dynamisches Klettern) und zeigen mit der Standardbewegung einen grundlegenden Ablauf des Kletterns. Mit Videoaufnahmen analysieren wir deine Stärken und Schwächen, was es dir auch ermöglicht, eigene Ziele zu setzen. Anregungen, wie Du diese Erkenntnisse in ein Training einbauen kannst, runden den Kurs ab.

Kursziele

Bewegungsmuster erweitern und eigene Stärken und Schwächen beim Klettern erkennen (Videoanalyse)

Voraussetzungen

Beherrschen der Sicherungstechnik (z.B. aus GK2 und Kletterniveau ab 5c+/6a), Mitglied des SAC Pilatus, ab 14 Jahre.

Benötigtes Material

Klettergurt, Kletterfinken, Sicherungsgerät und Seil, sowie Schreibutensilien.

Kursleitung
Anmeldung möglich

Vom 01.12.2020 bis zum 21.02.2021

Anmeldung

Online oder mit: Name, Adresse, Jahrgang und Mitglied-Nummer an Elisabeth Zingg. E-Mail: lizi(at)datazug.ch

Zeit und Treffpunkt

18.45 Uhr Kletterhalle Pilatus Indoor / D4

Sonstiges

Koordination / Rückfragen:
Lisbeth Zingg
E-Mail lizi(at)datazug.ch
P 041 450 14 09


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