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Technik 2
Kursdaten:
So, 09.04.2017
und weitere
Organisierende Gruppe
Stammsektion Aktive
Kursort
PILATUS INDOOR
Leistungen/Preis
Erwachsene CHF 70.- und Jugendliche CHF 50.-, inkl. Halleneintritt, exkl. Mietmaterial.
Kursinhalte
Erwerben und Anwenden der Standardbewegung (= Kernbewegung im Klettersport). Die Standardbewegung ist ein zyklischer, wiederkehrender Bewegungsablauf, der mit etwas Training vor allem beim Routenklettern den Kletterfluss unterstützt. Mit der Standardbewegung identifizieren wir anhand einer Videoanalyse dein individuelles Verbesserungspotenzial.
Kursziele
Mit den Kenntnissen der Standardbewegung kannst du kraftsparender klettern.
Voraussetzungen
Beherrschen der Sicherungstechnik (z.B. aus GK2 und Kletterniveau ab 5c+/6a), Mitglied des SAC Pilatus, ab 14 Jahre.
Benötigtes Material
Klettergurt, Kletterfinken, Sicherungsgerät und Seil, sowie Schreibutensilien.
Kursleitung
Anmeldung
Spätestens eine Woche vor dem Kurs mit: Name, Adresse, Jahrgang und Mitglied-Nummer an Elisabeth Zingg. E-Mail: lizi(at)datazug.ch
Zeit und Treffpunkt
19.10 Uhr Kletterhalle Pilatus Indoor / D4