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Mentale Aspekte im Sportklettern
Kursdaten/Dauer
So, 14.11.2021
und weitere
(2 Abende)
Organisierende Gruppe
Stammsektion Aktive
Kursnummer
H.21.MA.1
Veranstaltungsort/Ausgangspunkt
Kletterhalle Pilatus Indoor, Root D4
Leistungen/Preis
Erwachsene CHF 90.-, Jugendliche CHF 70.- Halleneintritt ist im Kurspreis inbegriffen, Mietmaterial muss selber bezahlt werden
Kursleitung
Anmeldung möglich
Vom 01.01.2021 06:00 bis zum 07.11.2021
Bestätigte Anmeldungen
ausgebucht (8/8)
Es sind min. 4 Teilnehmende erforderlich.
Anmeldung
Online-Anmeldung
Online oder mit: Name, Adresse, Jahrgang und Mitglied-Nummer an Elisabeth Zingg. E-Mail: lizi(at)datazug.ch
Abmeldung
Online-Abmeldung mit einer Frist von 14 Tagen möglich.
Es können ggf. Stornierungsgebühren anfallen (siehe AGBs).
Kursart
Indoor/Hallen: Technik
Kursstufe
3
Kursinhalte
An den beiden Kursabenden streifen wir einige der relevanten mentalen Aspekte und wenden Übungsbeispiele an: Bewegungsvorstellung, Speichern von Zügen (Gedächtnis), Leistungsmotivation (Misserfolgsvermeider oder Erfolgssucher?), Flowerleben und Umgang mit Angst sind einige Beispiele.
Kursziele
Kennenlernen von mentalen Aspekten im Sportklettern
Voraussetzungen/Anforderungen
Beherrschen der Sicherungstechnik, regelmässiges Training in der Halle und/oder im Klettergarten, Kletterniveau ab 6a.
Der Kurs ist nicht für Anfänger, sondern für Kletterer, die sich schon intensiver mit dem Sportklettern auseinandergesetzt haben, gedacht.
Mitglied SAC Pilatus, ab 14 Jahre
Anreise mit
Keine Angabe
Zeit und Treffpunkt
18.45 Uhr Kletterhalle Pilatus Indoor / D4
Benötigtes Material
Persönliche Kletterausrüstung, inkl. Seil. Smartphone, falls vorhanden. Wir benötigen es für Videoaufnahmen.
Sonstiges
Koordination / Rückfragen:
Lisbeth Zingg
E-Mail lizi(at)datazug.ch
P 041 450 14 09