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Trainingsgestaltung 2
Kursdaten
So, 01.12.2019
und weitere
Organisierende Gruppe
Stammsektion Aktive
Kursnummer
H.19.TG2.1
Kursort
Kletterhalle Pilatus Indoor, Root D4
Leistungen/Preis
Erwachsene CHF 100.-, Jugendliche CHF 80.- Halleneintritt ist im Kurspreis inbegriffen, Mietmaterial muss selber bezahlt werden
Anmeldung
Online-Anmeldung
Online oder mit: Name, Adresse, Jahrgang und Mitglied-Nummer an Elisabeth Zingg. E-Mail: lizi(at)datazug.ch
Kursinhalte
Austausch der bisher gemachten Trainingserfahrungen, kennenlernen der elementarsten Trainingszusammenhänge in Theorie und Praxis, Absolvierung von 2 exemplarischen Trainings an der Boulder- und Kletterwand.
Kursziele
Mit den erworbenen Kenntnissen über die Trainingslehre im Sportklettern, verfügst du über das nötige Wissen, dein Training strukturierter, abwechslungsreicher, effizienter und zielorientierter zu gestalten.
Voraussetzungen/Anforderungen
Regelmässiges Training, Beherrschen der Sicherungstechnik und Kletterniveau von mind. 6a in der Halle, Mitglied des SAC Pilatus, ab 14 Jahre.
Anreise mit
Keine Angabe
Zeit und Treffpunkt
18:45 Uhr - 21:30 Uhr, Kletterhalle Pilatus Indoor / D4
Benötigtes Material
Kletterausrüstung inkl. Seil
Sonstiges
Koordination / Rückfragen:
Lisbeth Zingg
E-Mail lizi(at)datazug.ch
P 041 450 14 09
Kursleitung
Anmeldung möglich
Vom 01.11.2018 bis zum 24.11.2019 22:22
Bestätigte Anmeldungen
noch 6 freie Plätze (3/9)