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Skitour Tälligrat

Tälligrat - Skitour in Achtsamkeit

Datum/Dauer

Sa, 26.02.2022

Organisierende Gruppe

Stammsektion Aktive

Eventnummer

2022-9423

Leitung/Betreuung
Anmeldung möglich

Vom 26.11.2021 bis zum 25.02.2022 16:00

Bestätigte Anmeldungen

noch 1 freie Plätze (5/6)

Anmeldung

Online-Anmeldung

Touren-Typ

Skitour

Schwierigkeit

WS - WS (wenig schwierig - wenig schwierig)

Voraussetzungen/Anforderungen

Skitourenerfahrung, gute Kondition und sicheres Skifahren sind wichtig, damit du diese Skitour in Achtsamkeit geniessen kannst.

Route/Details

Realp (1537 Hm) - Oberchäseren - Schijenboden - Tälligrat (2748 Hm)

Diese Skitour ist speziell für Teilnehmende, welche an Achtsamkeit interessiert sind. Wir wollen den gegenwärtigen Moment, die Schönheit und die Ruhe der Natur in gewissen Situationen achtsamer und bewusster wahrnehmen.
Während dieser Tour gebe ich ein paar Achtsamkeitsimpulse, um uns besser mit dem Hier und Jetzt zu verbinden. Dabei können wir uns auf unsere Art und Weise wahrnehmen. Was jede Person dabei empfindet ist so unterschiedlich, wie wir Menschen voneinander verschieden sind.
Diese Skitour beenden wir in einem dafür passenden Raum oder bei guter Witterung im Freien mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation. Diese gibt uns eine innere Ruhe und zusätzlich die Möglichkeit unsere persönlichen Erfahrungen des Tages achtsam zu reflektieren.

Ist dir Achtsamkeit wichtig und du fühlst dich deshalb von dieser Tour angesprochen, dann kannst du dich gerne anmelden.
Falls du mehr dazu erfahren möchtest, hast du die Möglichkeit dich per E-Mail (winigermartin@gmail.com) an mich zu wenden.
Martin

Profil

Aufst: 1210 Hm/4 h

Anreise mit

PW

Zeit und Treffpunkt

erfolgt kurzfristig

Benötigtes Material

komplette Skitourenausrüstung inkl. Harscheisen, LVS, Sonde und Schaufel

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