Route/Details

Skitour in Achtsamkeit?! Dies ist eine normale Skitour mit Teilnehmenden, welche an Achtsamkeit interessiert sind. Wir wollen das Hier und Jetzt in gewissen Situationen achtsamer und bewusster wahrnehmen. Wie dies jede Person tut und was sie dabei empfindet ist so unterschiedlich, wie wir Menschen voneinander verschieden sind. (Ich gebe nur Impulse für Achtsamkeit, wenn dies jemand wünscht.)
Wir alle haben die Möglichkeit uns selber in der Schönheit und der Ruhe der Natur auf unsere Art und Weise wahrzunehmen. Dieses bewusste Erleben macht uns selber still, gibt uns eine innere Ruhe und etwas Distanz zu den Herausforderungen im Alltag.
Hast du Skitourenerfahrung und fühlst dich von dieser Tour in Achtsamkeit angesprochen, dann kannst du dich gerne anmelden. Falls du mehr dazu erfahren möchtest, hast du die Möglichkeit dich per E-Mail (winigermartin@gmail.com) an mich zu wenden.
Martin