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Lauchernstock - Skitour in Achtsamkeit
Datum/Dauer
Mo, 25.03.2024 (1 Tag)
Organisierende Gruppe
Stammsektion Aktive
Eventnummer
2024-13552
Leistungen/Preis
Leitung/Betreuung
Anmeldung möglich
Vom 01.12.2023 06:00 bis zum 23.03.2024
Bestätigte Anmeldungen
noch 2 freie Plätze (4/6)
Es sind min. 4 Teilnehmende erforderlich.
Anmeldung
Online-Anmeldung
Abmeldung
Keine Online-Abmeldung
Es können ggf. Stornierungsgebühren anfallen (siehe AGBs).
Touren-Typ
Skitour
Schwierigkeit
WS - ZS (wenig schwierig - ziemlich schwierig)
Voraussetzungen/Anforderungen
Skitourenerfahrung, gute Kondition und sicheres Skifahren
Route/Details
Chrüzhütte (1718 Hm) - Urnerstafel - Schwarzgraben - Lauchernstock (2639 Hm) - Oberfeldcharen - Urnerstafel - Chrüzhütte
Diese Skitour ist speziell für Teilnehmende, welche an Achtsamkeit in den Bergen interessiert sind. Wir schweigen beim Laufen und zeitweise auch während den Pausen. (Impulse zur Achtsamkeit gebe ich auf dieser Tour keine.) Dadurch wollen wir den gegenwärtigen Moment, die Schönheit und die Ruhe der Natur in gewissen Situationen achtsamer und bewusster wahrnehmen.
Wir beenden diese Skitour bei guter Witterung im Freien mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation. Diese gibt uns eine innere Ruhe und zusätzlich die Möglichkeit unsere persönlichen Erfahrungen des Tages achtsam zu reflektieren und diese beim anschliessenden Kaffee oder … auszutauschen.
Fühlst du dich angesprochen, dann kannst du dich gerne anmelden und dabei die folgende Frage kurz beantworten:
Hast du Skitourenerfahrung und eine gute Kondition? Nur so kannst du diese in Achtsamkeit geniessen! (Wir laufen in einem normalen Tempo, d.h. weder schnell noch langsam.)
Möchtest du mehr zu dieser oder weiteren Touren mit Impulsen für Achtsamkeit erfahren, dann hast du die Möglichkeit dich per E-Mail (winigermartin@gmail.com) an mich zu wenden.
Martin
Profil
Aufst: 950 Hm/3 h
Anreise mit
PW
Zeit und Treffpunkt
erfolgt kurzfristig
Benötigtes Material
komplette Skitourenausrüstung inkl. Harscheisen, LVS, Sonde und Schaufel