Route/Details

Realp (1540 Hm) - Oberchäseren - Schijenboden - Tälligrat (2749 Hm)

Diese Skitour ist speziell für Teilnehmende, welche an Achtsamkeit interessiert sind. Wir wollen den gegenwärtigen Moment, die Schönheit und die Ruhe der Natur in gewissen Situationen achtsamer und bewusster wahrnehmen. Wie dies jede Person tut und was sie dabei empfindet ist so unterschiedlich, wie wir Menschen voneinander verschieden sind.
Während dieser Skitour gebe ich keine Impulse für Achtsamkeit. Es ist die Schönheit und die Ruhe der Natur, welche wir wahrnehmen können. Dieses bewusste Erleben gibt uns eine innere Ruhe und etwas Distanz zu den Herausforderungen im Alltag.
Diese Tour beenden wir in einem dafür passenden Raum oder bei guter Witterung im Freien mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation. Diese gibt uns eine innere Ruhe und zusätzlich die Möglichkeit unsere persönlichen Erfahrungen des Tages achtsam zu reflektieren.

Ist dir Achtsamkeit wichtig und du fühlst dich deshalb von dieser Skitour angesprochen, dann kannst du dich gerne anmelden. (Voraussetzungen: Skitourenerfahrung, gute Kondition und sicheres Skifahren sind wichtig, damit du diesen Tag in Achtsamkeit geniessen kannst.)
Möchtest du mehr zu dieser oder Touren mit Impulsen für Achtsamkeit erfahren, dann hast du die Möglichkeit dich per E-Mail (winigermartin@gmail.com) an mich zu wenden.
Martin