Fit durch den Winter

von

Fit bleiben mit dem SAC Pilatus

Der SAC Pilatus bietet über die Wintermonate in der Stadt Luzern ein Fitness Training an.

Von Mitte Oktober bis Mitte Februar - den Schulferien angepasst - treffen wir uns jeweils am Mittwoch von 18.30 bis 20.00 Uhr in einer Turnhalle der Schulanlage Alpenquai.

Kraft- und Ausdauertraining unterstützt mit Musik und guter Stimmung machen das Training zum Erlebnis. Mit gezielten Übungen bereiten wir uns bestens auf bevorstehende Touren und Aktivitäten im Schnee vor.

Das Training wird von ausgebildeten Fitness Trainerinnen geführt und begleitet.

Flyer als pdf

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