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Mentale Aspekte im Sportklettern
Kursdaten/Dauer
So, 13.10.2024
und weitere
(2 Abende)
Organisierende Gruppe
Stammsektion Aktive
Kursnummer
H.24.MA
Veranstaltungsort/Ausgangspunkt
Kletterhalle Pilatus Indoor, Root D4
Leistungen/Preis
Erwachsene CHF 70.- ; Jugendliche CHF 60.-
Halleneintritt ist im Kurspreis nicht inbegriffen. Erwachsene CHF 16.- und Jugendliche CHF 12.- pro Abend. Mietmaterial muss selber bezahlt werden.
Kursleitung
Anmeldung möglich
Vom 19.05.2024 06:00 bis zum 29.09.2024
Bestätigte Anmeldungen
noch 1 freie Plätze (5/6)
Es sind min. 4 Teilnehmende erforderlich.
Anmeldung
Online-Anmeldung
Abmeldung
Online-Abmeldung mit einer Frist von 14 Tagen möglich.
Es können ggf. Stornierungsgebühren anfallen (siehe AGBs).
Kursart
Indoor/Hallen: Technik
Kursstufe
4
Kursinhalte
An den beiden Kursabenden streifen wir einige der relevanten mentalen Aspekte und wenden Übungsbeispiele an: Bewegungsvorstellung, Speichern von Zügen (Gedächtnis), Leistungsmotivation (Misserfolgsvermeider oder Erfolgssucher?), Flowerleben und Umgang mit Angst sind einige Beispiele.
Kursziele
Kennenlernen von mentalen Aspekten im Sportklettern
Voraussetzungen/Anforderungen
Beherrschen der Sicherungstechnik, regelmässiges Training in der Halle und/oder im Klettergarten, Kletterniveau ab 6a.
Der Kurs ist für KlettererInnen, die sich schon intensiver mit dem Sportklettern auseinandergesetzt haben, gedacht.
Mitglied SAC Pilatus, ab 14 Jahre
Anreise mit
Keine Angabe
Zeit und Treffpunkt
18.45 Uhr Kletterhalle Pilatus Indoor / D4
Benötigtes Material
Persönliche Kletterausrüstung, inkl. Seil. Smartphone, falls vorhanden. Wir benötigen es für Videoaufnahmen.
Sonstiges
Koordination / Rückfragen:
iris.roeoesli@bluewin.ch