So, 13.10.2024
und weitere
(2 Abende)
Stammsektion Aktive
H.24.MA
Kletterhalle Pilatus Indoor, Root D4
Erwachsene CHF 70.- ; Jugendliche CHF 60.-
Halleneintritt ist im Kurspreis nicht inbegriffen. Erwachsene CHF 16.- und Jugendliche CHF 12.- pro Abend. Mietmaterial muss selber bezahlt werden.
Vom 19.05.2024 06:00 bis zum 29.09.2024
noch 1 freie Plätze (5/6)
Es sind min. 4 Teilnehmende erforderlich.
Online-Anmeldung
Online-Abmeldung mit einer Frist von 14 Tagen möglich.
Es können ggf. Stornierungsgebühren anfallen (siehe Kurs- und Tourenreglement).
Indoor/Hallen: Technik
4
An den beiden Kursabenden streifen wir einige der relevanten mentalen Aspekte und wenden Übungsbeispiele an: Bewegungsvorstellung, Speichern von Zügen (Gedächtnis), Leistungsmotivation (Misserfolgsvermeider oder Erfolgssucher?), Flowerleben und Umgang mit Angst sind einige Beispiele.
Kennenlernen von mentalen Aspekten im Sportklettern
Beherrschen der Sicherungstechnik, regelmässiges Training in der Halle und/oder im Klettergarten, Kletterniveau ab 6a.
Der Kurs ist für KlettererInnen, die sich schon intensiver mit dem Sportklettern auseinandergesetzt haben, gedacht.
Mitglied SAC Pilatus, ab 14 Jahre
Keine Angabe
18.45 Uhr Kletterhalle Pilatus Indoor / D4
Persönliche Kletterausrüstung, inkl. Seil. Smartphone, falls vorhanden. Wir benötigen es für Videoaufnahmen.
Koordination / Rückfragen:
iris.roeoesli@bluewin.ch