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Sichern und Sturztraining

Sichern und Sturztraining

Hast bereits seit längerem keinen Sturz mehr gehalten oder hast du unbehagen beim Gedanken zu stürzen oder einen Sturz zu halten, dann ist dieser Kurs ideal für dich um mit neuem Vertrauen danach die Gedanken wieder voll auf die Klettertechnik zu setzen.

Kursdaten:

So, 08.04.2018

Organisierende Gruppe

Stammsektion Aktive

Kursort

PILATUS INDOOR

Leistungen/Preis

Erwachsene CHF 40.- und Jugendliche CHF 25.-, ink. Halleneintritt exkl. Mietmaterial.


Kursinhalte

In diesem Kurs lernst und trainierst du die zentralen Punkte für das Sichern eines Sturzes kennen wie Standort des Sichernden, dynamisches Sichern mit den gebräuchlichsten Sicherungsgeräten und das Verhalten während eines Sturzes.

Kursziele

Vertrauen in deine Sicherungstechnik und deinen Kletterpartner zu haben.

Voraussetzungen

Beherrschen der Sicherungstechnik (z.B. aus GK 2 und Kletterniveau 5b), Mitglied beim SAC Pilatus, für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre.

Benötigtes Material

Kletterausrüstung inkl. Seil falls vorhanden.

Kursleitung
Anmeldung

Spätestens eine Woche vor dem Kurs mit: Name, Adresse, Jahrgang und Mitglied-Nummer an Elisabeth Zingg. E-Mail: lizi(at)datazug.ch

Zeit und Treffpunkt

19.10 Uhr Kletterhalle Pilatus Indoor / D4


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