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Trainingsgestaltung 1

Kurs-Nr.: H.18.TG1.1
Kursdaten:
So, 09.12.2018
Organisierende Gruppe
Stammsektion Aktive
Kursort
Kletterhalle Pilatus Indoor, Root D4
Leistungen/Preis
Erwachsene CHF 90.- und Jugendliche CHF 70.-, inkl. Halleneintritt, exkl. Mietmaterial.
Kursinhalte
Basiskenntnisse der Trainingslehre in Theorie und Praktische Umsetzung an Boulder- und Kletterwand.
Kursziele
Kennen einer Trainingssystematik zur Erhöhung des persönlichen Kletterniveaus.
Voraussetzungen
Mitglied SAC Pilatus, ab 14 Jahre, Kletterniveau 5a, Beherrschen der Sicherungstechnik im Vorstieg.
Benötigtes Material
Kletterausrüstung inkl. Seil, falls vorhanden.
Kursleitung
Anmeldung
Spätestens eine Woche vor dem Kurs mit: Name, Adresse, Jahrgang und Mitglied-Nummer an Elisabeth Zingg. E-Mail: lizi(at)datazug.ch
Zeit und Treffpunkt
18.45 Uhr Kletterhalle Pilatus Indoor/D4