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Technik 2

Technik 2

In diesem Kurs lernst du Klettertechniken kennen, welche dir ein ökonomischeres Klettern ermöglichen.

Kursdaten/Dauer

So, 04.11.2018
und weitere (2 Abende)

Organisierende Gruppe

Stammsektion Aktive

Kursnummer

H.18.TK2.1

Kursort

Kletterhalle Pilatus Indoor, Root D4

Leistungen/Preis

Erwachsene CHF 90.- und Jugendliche CHF 70.-, inkl. Halleneintritt, exkl. Mietmaterial.

Anmeldung

Keine Online-Anmeldung

Spätestens eine Woche vor dem Kurs mit: Name, Adresse, Jahrgang und Mitglied-Nummer an Elisabeth Zingg. E-Mail: lizi@datazug.ch

Kursinhalte

Erwerben und Anwenden der Standardbewegung (= Kernbewegung im Klettersport). Die Standardbewegung ist ein zyklischer, wiederkehrender Bewegungsablauf, der mit etwas Training vor allem beim Routenklettern den Kletterfluss unterstützt. Mit der Standardbewegung identifizieren wir anhand einer Videoanalyse dein individuelles Verbesserungspotenzial.

Kursziele

Mit den Kenntnissen der Standardbewegung kannst du kraftsparender klettern.

Voraussetzungen/Anforderungen

Beherrschen der Sicherungstechnik (z.B. aus GK2 und Kletterniveau ab 5c+/6a), Mitglied des SAC Pilatus, ab 14 Jahre.

Anreise mit

Keine Angabe

Zeit und Treffpunkt

18.45 Uhr Kletterhalle Pilatus Indoor / D4

Benötigtes Material

Klettergurt, Kletterfinken, Sicherungsgerät und Seil, sowie Schreibutensilien.

Bestätigte Anmeldungen

noch 9 freie Plätze (0/9)

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