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Technik 2

Technik 2

In diesem Kurs kannst du deine Bewegungsmuster beim Klettern erweitern und lernst Möglichkeiten für ein kraftsparenderes Klettern kennen

Kursdaten/Dauer

So, 05.02.2023
und weitere (2 Abende)

Organisierende Gruppe

Stammsektion Aktive

Kursnummer

H.23.TK2.1

Veranstaltungsort/Ausgangspunkt

Kletterhalle Pilatus Indoor, Root D4

Leistungen/Preis

Erwachsene CHF 70.- ; Jugendliche CHF 60.-
Halleneintritt ist im Kurspreis nicht inbegriffen. Erwachsene CHF 16.- und Jugendliche CHF 12.- pro Abend. Mietmaterial muss selber bezahlt werden.

AGB (Auszug Kurs- und Tourenreglement)

Anmeldung

Online-Anmeldung

Online oder mit: Name, Adresse, Jahrgang und Mitglied-Nummer an Elisabeth Zingg. E-Mail: lizi(at)datazug.ch

Kursart

Indoor/Hallen: Technik

Kursstufe

2 - 3

Kursinhalte

Wir ergänzen dein Technikrepertoire (z.B. Eindrehen, dynamisches Klettern) und zeigen mit der Standardbewegung einen grundlegenden Ablauf des Kletterns. Mit Videoaufnahmen analysieren wir deine Stärken und Schwächen, was es dir auch ermöglicht, eigene Ziele zu setzen. Anregungen, wie Du diese Erkenntnisse in ein Training einbauen kannst, runden den Kurs ab.

Kursziele

Bewegungsmuster erweitern und eigene Stärken und Schwächen beim Klettern erkennen (Videoanalyse)

Voraussetzungen/Anforderungen

Beherrschen der Sicherungstechnik (z.B. aus GK2 und Kletterniveau ab 5c+/6a), Mitglied des SAC Pilatus, ab 14 Jahre.

Anreise mit

Keine Angabe

Zeit und Treffpunkt

18.45 Uhr Kletterhalle Pilatus Indoor / D4

Benötigtes Material

Klettergurt, Kletterfinken, Sicherungsgerät und Seil, sowie Schreibutensilien.

Sonstiges

Koordination / Rückfragen:
Lisbeth Zingg
E-Mail lizi(at)datazug.ch
P 041 450 14 09

Anmeldung möglich

Vom 01.12.2022 bis zum 02.02.2023

Bestätigte Anmeldungen

noch 2 freie Plätze (4/6)

(min. 4 Teilnehmende)